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Was ist effektiver für Wärmedämmung und Schallschutz: Fenster oder Rolladenkasten?
Fenster sind effektiver für Wärmedämmung und Schallschutz als Rolladenkästen. Fenster mit einer guten Isolierung und doppelverglasten Scheiben können den Wärmeverlust reduzieren und den Schall von außen dämpfen. Rolladenkästen bieten zwar auch eine gewisse Isolierung, aber sie sind nicht so effektiv wie gut isolierte Fenster. **
Welche Vorteile bietet eine Doppelverglasung im Vergleich zu einer einfachen Verglasung für Fenster? Und welche Arten von Verglasung sind besonders effektiv zur Schalldämmung?
Eine Doppelverglasung bietet eine bessere Wärmedämmung und hilft Energiekosten zu senken. Zudem reduziert sie Kondensation und verbessert den Schutz vor Lärm. Effektive Arten von Verglasung zur Schalldämmung sind Schallschutzverglasung und Verbund-Sicherheitsglas. **
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Hörmann Durchblickfenster HW-D-ISO, einseitige Verglasung mit IsolierverglasungHörmann Durchblickfenster HW-D-ISO, einseitige Verglasung mit Isolierverglasung Einbaufertiges Element in Ihrer gewünschten Größe - Fertigung nach Aufmaß für alle Wandarten Einseitige Verglasung mit Isolierverglasung Hörmann Durchblickfenster werden als Einfach- oder Mehrfachelemente für mehr Licht- und Sichtkontakt in Innenräumen eingesetzt. Zum Beispiel zwischen Betriebsbüro und Produktion, Lager und Versand sowie Verwaltungstrakten und Technikbereichen. Konstruktion- Stahlzargenprofil-Nr. 72671, 1-teilig, MW 100- Materialdicke 1,5 mm, verzinkt, grundiert- mit angeschweißten Hutankern- Glashalte-Klemmleisten aus verzinktem Stahl L13- Dichtungsprofil schwarz- Verglasungsklötze (beiliegend) Verglasung- Isolierglas- Glasdicke 24 mm (Float links 4 mm; SZR 16 mm; Float rechts 4 mm)- bauseits einzusetzen WärmedurchgangskoeffizientUa = 1,1 W/m²K (Energieverlust) SchalldämmwertRw 31 dB (Richtwert) Größenbereichmax. Einzelverglasung:- Baurichtmaß Breite 1500 x Baurichtmaß Höhe 2500 mm oder Baurichtmaß Breite 2500 x Baurichtmaß Höhe 500 m Standardprofil (1-teilig) für StänderwerkProfil-Nr. 72671 Standardprofil (2-schalig) für StänderwerkProfil-Nr. 72651 Standardprofil (1-teilig) für MauerwerkProfil-Nr. 72670 Standardprofil (2-schalig) für MauerwerkProfil-Nr. 72651 OberflächenbeschichtungBeschichtungspulver in Anlehnung an die aufgeführten RAL-Farbtöne.- Decklackierung für den Innenbereich mit einem Mischpulverlack auf Basis Epoxid-Polyesterharz- Gute mechanische Eigenschaften- Gute Korrosionsbeständigkeit- Standardglanzgrad Seidenmatt (40 – 60 %)- Umweltfreundliches Produkt- Emissionsfrei (VOC-Gehalt = 0 g/l)- Lösemittelfrei Durch Sprossenaufteilung, Aussparung für Unterzüge und Schrägen für Treppenaufgänge können auch individuelle Lösungen realisiert werden. Die Zargen sind optional auf Anfrage in den Material-Varianten verzinkt grundiert, verzinkt pulverbeschichtet (RAL-Farbe nach Wahl) und in Edelstahl lieferbar. ■ Hauptfunktion● Zusatzfunktion bei entsprechender Ausstattung* mit Zustimmung im Einzelfall Bitte beachten Sie: Diese Fenster sind Einzelanfertigungen und somit vom Widerrufsrecht ausgeschlossen.563,80 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pfohlmann, Christiane: Gewaltfreie Kommunikation. Achtsam miteinander umgehenGewaltfreie Kommunikation. Achtsam miteinander umgehen , Die 'Gewaltfreie Kommunikation' (GfK) hat sich vor allem in der Beratung und im Coaching mittlerweile fest etabliert. Sie dient der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen wie im beruflichen Umfeld. Grundlegend dafür ist eine empathische Haltung - beim Sprechen und Zuhören. Das Kartenset vermittelt die wichtigsten Prinzipien der GfK auf spielerisch-kreative Weise. Die 60 Karten sind in 15 Kategorien (u. a. Achtsamkeit, Bedürfnisse, Gefühle) unterteilt. Ziel der Karten ist es, neuen Schwung ins therapeutische Geschehen und Klienten zum Sprechen über emotionale oder schwierige Themen zu bringen. In den 1960er Jahren von Marshall B. Rosenberg entwickelt, findet die GfK heute weltweit Anklang. Mit ihr lässt sich der wertschätzende Umgang zwischen Menschen üben; auch das vorliegende Kartenset will Impulse zu gelingender Kommunikation geben. Die Karten regen an zu achtsamem Umgang mit sich und der Umwelt, sie stellen Fragen oder erklären spielerisch, wie Kontakt im Alltag funktioniert. Neben Therapeuten oder GfK-Trainern können bspw. auch Streitschlichter in Schulen mithilfe der Karten für die Themen der Gewaltfreien Kommunikation sensibilisieren. Jetzt in der stabilen Stülpschachtel. , Kaffeeersatz > Kaffee , Auflage: 2., neu ausgestattete Aufl., Erscheinungsjahr: 20150910, Produktform: Box, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Pfohlmann, Christiane~Renner-Wiest, Barbara, Auflage: 15002, Auflage/Ausgabe: 2., neu ausgestattete Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 60, Keyword: Achtsamkeit; Gewaltfreie Kommunikation; Kommunikationstraining; Therapiematerial, Fachschema: Kommunikation (Mensch)~Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, UNSPSC: 49090000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49090000, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 170, Breite: 131, Höhe: 32, Gewicht: 524, Produktform: Box, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,31,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Souverän umgehen mit psychischen Störungen, Schulbücher von Alexander LangMit diesem Expertenwissen aus der Sonderpädagogik gewinnen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit psychischen Störungsbildern und begleiten betroffene Schülerinnen und Schüler sowohl in Förder- als auch in Regelschulen. Das Unterrichten und Integrieren von Kindern und Jugendlichen mit psychischen Störungen stellt eine enorme Herausforderung im Schulalltag dar. Dieses Buch bietet kompaktes sonderpädagogisches Wissen für den Bereich emotionale und soziale Entwicklung, um den Leidensdruck zu reduzieren, den Unterrichtsalltag zu erleichtern und dem Förderziel psychische Gesundheit näherzukommen. Zunächst erwerben Sie in den Briefings elementares psychologisches Grundwissen aus den Bereichen Symptomatik, Diagnose und Therapie bei Angststörungen, selektivem Mutismus, nicht-suizidalem selbstverletzendem Verhalten und Depressionen. Im Workbook-Teil des Heftes, der zusätzlich im downloadbaren Zusatzmaterial zur Verfügung steht, hinterfragen Sie durch Reflexionsfragen Ihr bisheriges Handeln. Danach erhalten Sie für jedes der vier Störungsbilder einen Gesprächsleitfaden, um in einem geschützten Rahmen offen mit der oder dem Betroffenen ins Gespräch zu kommen. So gehen Sie mit präzisen Fragen aus sonderpädagogischer Sicht auf individuelle Bedürfnisse sowie Lern- und Entwicklungsstände ein. Für die daraus abgeleiteten Handlungsmöglichkeiten spielt auch die Zusammenarbeit mit den Erziehungsberechtigten sowie den Therapeutinnen und Therapeuten eine zentrale Rolle. Das Material ist sowohl hilfreich für Lehrkräfte, die Kinder und Jugendliche mit bereits diagnostizierten Störungen begleiten, als auch für diejenigen, die das Vorliegen einer psychischen Störung vermuten und weitere Schritte einleiten möchten. Ein System-Check hilft, vorhandene Unterstützungssysteme an der eigenen Schule zu analysieren. Eine Aufstellung mit bundesweiten Notfallkontakten und bundesweiten Beratungsangeboten rundet das Angebot ab.31,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mit Ärger und Wut umgehen, Fachbücher von Matthew McKayWutanfälle sind oft überflüssig und für alle Beteiligten peinlich. Die Reue danach kommt unausweichlich. Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst erschüttert oder sogar für immer zerstört. Auch andere Formen von Aggressionen - Ärger, den man in sich hineinfrisst, Groll, Hass, Feindseligkeit und Verbitterung - können Schaden anrichten, krank machen und dazu führen, dass man sich immer weiter von seinen Mitmenschen und dem Leben, das man eigentlich führen möchte, entfernt. Eine bahnbrechende Therapieform, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), zeigt Ihnen, dass es sinnlos ist, emotionale Reaktionen wie Wut und Ärger zu unterdrücken. Mit ACT können Sie vielmehr lernen, sich diesen Gefühlen mit Verständnis und akzeptierender Achtsamkeit zuzuwenden. Im Laufe dieses Prozesses werden die feindseligen Gefühle und Impulse die Macht verlieren.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum bietet Doppelverglasung eine gute Wärmedämmung?
Doppelverglasung bietet eine gute Wärmedämmung, da sie aus zwei Glasscheiben besteht, die durch einen isolierenden Luft- oder Gasraum getrennt sind. Dieser Raum wirkt als Barriere gegen den Wärmeverlust und verhindert, dass kalte Luft von außen in den Raum eindringt und warme Luft von innen entweicht. Dadurch wird der Energieverbrauch für die Raumheizung reduziert und die Energieeffizienz des Gebäudes verbessert. **
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Wie beeinflusst die Wahl der Verglasung das Energieeffizienz und die Wärmedämmung eines Gebäudes?
Die Wahl der Verglasung beeinflusst die Energieeffizienz eines Gebäudes, da sie den Wärmeverlust reduzieren kann. Eine hochwertige Verglasung mit niedrigem U-Wert verbessert die Wärmedämmung und trägt somit zu einer besseren Energiebilanz bei. Eine schlechte Verglasung hingegen kann zu erhöhten Heizkosten und einem unangenehmen Raumklima führen. **
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Wie beeinflusst die Art der Verglasung die Energieeffizienz eines Gebäudes? Welche Vorteile bringt beispielsweise eine Isolierverglasung gegenüber herkömmlichem Fensterglas?
Die Art der Verglasung beeinflusst die Energieeffizienz eines Gebäudes, da sie den Wärmeverlust reduzieren kann. Isolierverglasung hat den Vorteil, dass sie eine bessere Wärmedämmung bietet und somit Energiekosten senken kann. Zudem kann Isolierverglasung auch den Lärmpegel reduzieren und für mehr Komfort im Gebäude sorgen. **
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Welche Vorteile bietet Doppelverglasung im Vergleich zu einfach verglasten Fenstern in Bezug auf Energieeffizienz und Schallschutz?
Doppelverglasung bietet eine bessere Wärmedämmung und hilft, Heizkosten zu senken. Zudem reduziert sie den Lärm von außen und verbessert den Schallschutz im Haus. Durch die isolierende Wirkung der Doppelverglasung wird insgesamt der Energieverbrauch gesenkt. **
Was sind die wichtigsten Unterschiede zwischen einer einfachen Verglasung und einer Isolierverglasung?
Eine einfache Verglasung besteht aus einem einzelnen Glaspaneel, während eine Isolierverglasung aus zwei oder mehreren Glasscheiben mit einem Luft- oder Gaszwischenraum besteht. Isolierverglasungen bieten eine bessere Wärmedämmung und Schalldämmung als einfache Verglasungen. Aufgrund der verbesserten Eigenschaften sind Isolierverglasungen energieeffizienter und können zu einer Senkung der Heizkosten führen. **
Was sind die Vorteile einer Doppelverglasung gegenüber einer einfachen Verglasung?
Eine Doppelverglasung bietet eine bessere Wärmedämmung und reduziert somit den Energieverbrauch. Zudem verbessert sie den Schallschutz und sorgt für eine angenehmere Raumakustik. Darüber hinaus erhöht eine Doppelverglasung die Sicherheit, da sie schwerer zu durchbrechen ist als eine einfache Verglasung. **
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Sensibel mit Berührungen umgehen, Schulbücher von Michèle Olloz"Sensibel mit Berührungen umgehen" ist ein Schulbuch, das speziell für Kinder mit sonderpädagogischem Förderbedarf entwickelt wurde. Es zielt darauf ab, die Wahrnehmung und Kommunikation eigener Empfindungen zu fördern und eine altersgerechte sexuelle Bildung zu unterstützen. Das Material bietet Lehrkräften wertvolle Hilfestellungen, um Schülerinnen und Schüler in ihrer sexuellen Entwicklung zu begleiten und zu schützen. In vielen schulischen Situationen sind Berührungen unvermeidlich, und dieses Buch hilft dabei, ein Bewusstsein für persönliche Grenzen zu schaffen. Durch gezielte Übungen und Reflexionen werden die Lernenden ermutigt, angenehme und unangenehme Berührungen zu benennen und ihre sexuelle Selbstbestimmung zu stärken. Die Arbeitsblätter sind abwechslungsreich gestaltet und bieten einen spielerischen Zugang zu diesem sensiblen Thema, unterstützt durch die Figur MO, die den Kindern als Begleiter dient. Die Materialien sind so konzipiert, dass sie eine sichere und reflektierte Auseinandersetzung mit Nähe und Distanz ermöglichen.29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hörmann Durchblickfenster HW-D-ISO, einseitige Verglasung mit IsolierverglasungHörmann Durchblickfenster HW-D-ISO, einseitige Verglasung mit Isolierverglasung Einbaufertiges Element in Ihrer gewünschten Größe - Fertigung nach Aufmaß für alle Wandarten Einseitige Verglasung mit Isolierverglasung Hörmann Durchblickfenster werden als Einfach- oder Mehrfachelemente für mehr Licht- und Sichtkontakt in Innenräumen eingesetzt. Zum Beispiel zwischen Betriebsbüro und Produktion, Lager und Versand sowie Verwaltungstrakten und Technikbereichen. Konstruktion- Stahlzargenprofil-Nr. 72671, 1-teilig, MW 100- Materialdicke 1,5 mm, verzinkt, grundiert- mit angeschweißten Hutankern- Glashalte-Klemmleisten aus verzinktem Stahl L13- Dichtungsprofil schwarz- Verglasungsklötze (beiliegend) Verglasung- Isolierglas- Glasdicke 24 mm (Float links 4 mm; SZR 16 mm; Float rechts 4 mm)- bauseits einzusetzen WärmedurchgangskoeffizientUa = 1,1 W/m²K (Energieverlust) SchalldämmwertRw 31 dB (Richtwert) Größenbereichmax. Einzelverglasung:- Baurichtmaß Breite 1500 x Baurichtmaß Höhe 2500 mm oder Baurichtmaß Breite 2500 x Baurichtmaß Höhe 500 m Standardprofil (1-teilig) für StänderwerkProfil-Nr. 72671 Standardprofil (2-schalig) für StänderwerkProfil-Nr. 72651 Standardprofil (1-teilig) für MauerwerkProfil-Nr. 72670 Standardprofil (2-schalig) für MauerwerkProfil-Nr. 72651 OberflächenbeschichtungBeschichtungspulver in Anlehnung an die aufgeführten RAL-Farbtöne.- Decklackierung für den Innenbereich mit einem Mischpulverlack auf Basis Epoxid-Polyesterharz- Gute mechanische Eigenschaften- Gute Korrosionsbeständigkeit- Standardglanzgrad Seidenmatt (40 – 60 %)- Umweltfreundliches Produkt- Emissionsfrei (VOC-Gehalt = 0 g/l)- Lösemittelfrei Durch Sprossenaufteilung, Aussparung für Unterzüge und Schrägen für Treppenaufgänge können auch individuelle Lösungen realisiert werden. Die Zargen sind optional auf Anfrage in den Material-Varianten verzinkt grundiert, verzinkt pulverbeschichtet (RAL-Farbe nach Wahl) und in Edelstahl lieferbar. ■ Hauptfunktion● Zusatzfunktion bei entsprechender Ausstattung* mit Zustimmung im Einzelfall Bitte beachten Sie: Diese Fenster sind Einzelanfertigungen und somit vom Widerrufsrecht ausgeschlossen.563,80 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pfohlmann, Christiane: Gewaltfreie Kommunikation. Achtsam miteinander umgehenGewaltfreie Kommunikation. Achtsam miteinander umgehen , Die 'Gewaltfreie Kommunikation' (GfK) hat sich vor allem in der Beratung und im Coaching mittlerweile fest etabliert. Sie dient der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen wie im beruflichen Umfeld. Grundlegend dafür ist eine empathische Haltung - beim Sprechen und Zuhören. Das Kartenset vermittelt die wichtigsten Prinzipien der GfK auf spielerisch-kreative Weise. Die 60 Karten sind in 15 Kategorien (u. a. Achtsamkeit, Bedürfnisse, Gefühle) unterteilt. Ziel der Karten ist es, neuen Schwung ins therapeutische Geschehen und Klienten zum Sprechen über emotionale oder schwierige Themen zu bringen. In den 1960er Jahren von Marshall B. Rosenberg entwickelt, findet die GfK heute weltweit Anklang. Mit ihr lässt sich der wertschätzende Umgang zwischen Menschen üben; auch das vorliegende Kartenset will Impulse zu gelingender Kommunikation geben. Die Karten regen an zu achtsamem Umgang mit sich und der Umwelt, sie stellen Fragen oder erklären spielerisch, wie Kontakt im Alltag funktioniert. Neben Therapeuten oder GfK-Trainern können bspw. auch Streitschlichter in Schulen mithilfe der Karten für die Themen der Gewaltfreien Kommunikation sensibilisieren. Jetzt in der stabilen Stülpschachtel. , Kaffeeersatz > Kaffee , Auflage: 2., neu ausgestattete Aufl., Erscheinungsjahr: 20150910, Produktform: Box, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Pfohlmann, Christiane~Renner-Wiest, Barbara, Auflage: 15002, Auflage/Ausgabe: 2., neu ausgestattete Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 60, Keyword: Achtsamkeit; Gewaltfreie Kommunikation; Kommunikationstraining; Therapiematerial, Fachschema: Kommunikation (Mensch)~Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, UNSPSC: 49090000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49090000, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 170, Breite: 131, Höhe: 32, Gewicht: 524, Produktform: Box, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,31,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist effektiver für Wärmedämmung und Schallschutz: Fenster oder Rolladenkasten?
Fenster sind effektiver für Wärmedämmung und Schallschutz als Rolladenkästen. Fenster mit einer guten Isolierung und doppelverglasten Scheiben können den Wärmeverlust reduzieren und den Schall von außen dämpfen. Rolladenkästen bieten zwar auch eine gewisse Isolierung, aber sie sind nicht so effektiv wie gut isolierte Fenster. **
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Welche Vorteile bietet eine Doppelverglasung im Vergleich zu einer einfachen Verglasung für Fenster? Und welche Arten von Verglasung sind besonders effektiv zur Schalldämmung?
Eine Doppelverglasung bietet eine bessere Wärmedämmung und hilft Energiekosten zu senken. Zudem reduziert sie Kondensation und verbessert den Schutz vor Lärm. Effektive Arten von Verglasung zur Schalldämmung sind Schallschutzverglasung und Verbund-Sicherheitsglas. **
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Warum bietet Doppelverglasung eine gute Wärmedämmung?
Doppelverglasung bietet eine gute Wärmedämmung, da sie aus zwei Glasscheiben besteht, die durch einen isolierenden Luft- oder Gasraum getrennt sind. Dieser Raum wirkt als Barriere gegen den Wärmeverlust und verhindert, dass kalte Luft von außen in den Raum eindringt und warme Luft von innen entweicht. Dadurch wird der Energieverbrauch für die Raumheizung reduziert und die Energieeffizienz des Gebäudes verbessert. **
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Wie beeinflusst die Wahl der Verglasung das Energieeffizienz und die Wärmedämmung eines Gebäudes?
Die Wahl der Verglasung beeinflusst die Energieeffizienz eines Gebäudes, da sie den Wärmeverlust reduzieren kann. Eine hochwertige Verglasung mit niedrigem U-Wert verbessert die Wärmedämmung und trägt somit zu einer besseren Energiebilanz bei. Eine schlechte Verglasung hingegen kann zu erhöhten Heizkosten und einem unangenehmen Raumklima führen. **
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Souverän umgehen mit psychischen Störungen, Schulbücher von Alexander LangMit diesem Expertenwissen aus der Sonderpädagogik gewinnen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit psychischen Störungsbildern und begleiten betroffene Schülerinnen und Schüler sowohl in Förder- als auch in Regelschulen. Das Unterrichten und Integrieren von Kindern und Jugendlichen mit psychischen Störungen stellt eine enorme Herausforderung im Schulalltag dar. Dieses Buch bietet kompaktes sonderpädagogisches Wissen für den Bereich emotionale und soziale Entwicklung, um den Leidensdruck zu reduzieren, den Unterrichtsalltag zu erleichtern und dem Förderziel psychische Gesundheit näherzukommen. Zunächst erwerben Sie in den Briefings elementares psychologisches Grundwissen aus den Bereichen Symptomatik, Diagnose und Therapie bei Angststörungen, selektivem Mutismus, nicht-suizidalem selbstverletzendem Verhalten und Depressionen. Im Workbook-Teil des Heftes, der zusätzlich im downloadbaren Zusatzmaterial zur Verfügung steht, hinterfragen Sie durch Reflexionsfragen Ihr bisheriges Handeln. Danach erhalten Sie für jedes der vier Störungsbilder einen Gesprächsleitfaden, um in einem geschützten Rahmen offen mit der oder dem Betroffenen ins Gespräch zu kommen. So gehen Sie mit präzisen Fragen aus sonderpädagogischer Sicht auf individuelle Bedürfnisse sowie Lern- und Entwicklungsstände ein. Für die daraus abgeleiteten Handlungsmöglichkeiten spielt auch die Zusammenarbeit mit den Erziehungsberechtigten sowie den Therapeutinnen und Therapeuten eine zentrale Rolle. Das Material ist sowohl hilfreich für Lehrkräfte, die Kinder und Jugendliche mit bereits diagnostizierten Störungen begleiten, als auch für diejenigen, die das Vorliegen einer psychischen Störung vermuten und weitere Schritte einleiten möchten. Ein System-Check hilft, vorhandene Unterstützungssysteme an der eigenen Schule zu analysieren. Eine Aufstellung mit bundesweiten Notfallkontakten und bundesweiten Beratungsangeboten rundet das Angebot ab.31,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mit Ärger und Wut umgehen, Fachbücher von Matthew McKayWutanfälle sind oft überflüssig und für alle Beteiligten peinlich. Die Reue danach kommt unausweichlich. Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst erschüttert oder sogar für immer zerstört. Auch andere Formen von Aggressionen - Ärger, den man in sich hineinfrisst, Groll, Hass, Feindseligkeit und Verbitterung - können Schaden anrichten, krank machen und dazu führen, dass man sich immer weiter von seinen Mitmenschen und dem Leben, das man eigentlich führen möchte, entfernt. Eine bahnbrechende Therapieform, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), zeigt Ihnen, dass es sinnlos ist, emotionale Reaktionen wie Wut und Ärger zu unterdrücken. Mit ACT können Sie vielmehr lernen, sich diesen Gefühlen mit Verständnis und akzeptierender Achtsamkeit zuzuwenden. Im Laufe dieses Prozesses werden die feindseligen Gefühle und Impulse die Macht verlieren.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mit Gefühlen umgehen, Fachbücher von Serge K. D. SulzSerge K.D. Sulz bietet Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten jeglicher Therapierichtung einen gut erlernbaren, sicheren Weg zu einer effizienten Therapie, in deren Mittelpunkt die Emotionsregulation steht. Sie können sich so eine effektive emotive Gesprächsführung auf wissenschaftlicher Basis aneignen. Durch das integrative Moment des Ansatzes kann jeweils das ergänzt werden, was der eigene Therapieansatz vermissen lässt. Zwei Vorgehensweisen sind bei der Emotionstherapie zentral: das Emotion Tracking und das Emotionsregulationstraining. Das Ziel ist die Formulierung einer neuen Lebensregel, die die dysfunktionale Überlebensregel ersetzt. Ausgehend von der Entwicklungspsychologie können unbewusste pathogene Fehlregulationen der Affekte aufgegriffen und durch einfache Interventionen modifiziert werden, sodass sowohl eine gesunde Affektregulierung als auch eine metakognitive Entwicklung mit der Erfahrung von Selbstwirksamkeit und der Befähigung zur Empathie möglich werden. Emotionsexposition mit Wut- und Trauerexposition nimmt dabei eine entscheidende Rolle ein.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie umgehen mit Faschismus und Nationalsozialismus?, Fachbücher von Jens SpäthDas Fachbuch "Wie umgehen mit Faschismus und Nationalsozialismus?" von Jens Späth bietet eine umfassende Analyse des Umgangs italienischer, deutscher und französischer Sozialisten mit den totalitären Regimen über einen Zeitraum von mehr als vier Jahrzehnten. Die Studie beleuchtet die individuellen und kollektiven Erfahrungen der Akteure im Spannungsfeld zwischen Diktatur und Demokratie von 1919 bis 1960. Durch eine vergleichende und beziehungsgeschichtliche Perspektive wird der Prozesscharakter des Umgangs mit Faschismus und Nationalsozialismus dargestellt. Die Arbeit untersucht sowohl die transnationalen Netzwerke als auch die nationalen Prägungen, die das Handeln der Sozialisten beeinflussten. Diese differenzierte Betrachtung trägt zu einem besseren Verständnis der europäischen Arbeiterbewegung im 20. Jahrhundert bei und zeigt, wie Erinnerungen und Erwartungen die politischen Handlungen prägten.169,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst die Art der Verglasung die Energieeffizienz eines Gebäudes? Welche Vorteile bringt beispielsweise eine Isolierverglasung gegenüber herkömmlichem Fensterglas?
Die Art der Verglasung beeinflusst die Energieeffizienz eines Gebäudes, da sie den Wärmeverlust reduzieren kann. Isolierverglasung hat den Vorteil, dass sie eine bessere Wärmedämmung bietet und somit Energiekosten senken kann. Zudem kann Isolierverglasung auch den Lärmpegel reduzieren und für mehr Komfort im Gebäude sorgen. **
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Welche Vorteile bietet Doppelverglasung im Vergleich zu einfach verglasten Fenstern in Bezug auf Energieeffizienz und Schallschutz?
Doppelverglasung bietet eine bessere Wärmedämmung und hilft, Heizkosten zu senken. Zudem reduziert sie den Lärm von außen und verbessert den Schallschutz im Haus. Durch die isolierende Wirkung der Doppelverglasung wird insgesamt der Energieverbrauch gesenkt. **
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Was sind die wichtigsten Unterschiede zwischen einer einfachen Verglasung und einer Isolierverglasung?
Eine einfache Verglasung besteht aus einem einzelnen Glaspaneel, während eine Isolierverglasung aus zwei oder mehreren Glasscheiben mit einem Luft- oder Gaszwischenraum besteht. Isolierverglasungen bieten eine bessere Wärmedämmung und Schalldämmung als einfache Verglasungen. Aufgrund der verbesserten Eigenschaften sind Isolierverglasungen energieeffizienter und können zu einer Senkung der Heizkosten führen. **
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Was sind die Vorteile einer Doppelverglasung gegenüber einer einfachen Verglasung?
Eine Doppelverglasung bietet eine bessere Wärmedämmung und reduziert somit den Energieverbrauch. Zudem verbessert sie den Schallschutz und sorgt für eine angenehmere Raumakustik. Darüber hinaus erhöht eine Doppelverglasung die Sicherheit, da sie schwerer zu durchbrechen ist als eine einfache Verglasung. **
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